Esporão do Calcâneo

Voltar

  • O que é Esporão do Calcâneo?

    O tendão que conecta os músculos do pé ao osso do calcanhar fica inflamado por diferentes causas possíveis. A inflamação crónica, de vários meses a vários anos, resulta na acumulação de depósitos de cálcio no tendão. Quando se acumula cálcio suficiente no tendão, torna-se visível numa radiografia do pé... e assemelha-se a uma espora ou objeto pontiagudo.

  • Quais os sintomas de um Esporão do Calcâneo?

    Uma dor aguda e pontual na planta do pé, onde os músculos do pé se fixam no calcanhar.

  • O que causa um Esporão do Calcâneo?

    Mecânica inadequada da articulação do pé, “arcos caídos” é a causa principal. Excesso de peso, lesões desportivas, uso de salto alto e fascite plantar crónica podem causar esporas de calcanhar.
  • Como tratar um Esporão do Calcâneo?

    Primeiro, verificamos se todos os ossos dos pés estão devidamente alinhados e funcionais. Em seguida, tratamos a fáscia para adequar a função e o movimento. Os músculos e tendões precisam de fluir suavemente uns sobre os outros; caso contrário, haverá dor causada por aderências. Recomendamos fortemente que os pacientes usem órteses adequadas para os pés, para garantir que os três arcos do pé (medial, anterior e lateral) estejam apoiados corretamente. Para ajudar a aliviar o inchaço, o gelo pode ser usado por 15-20 minutos, 2-3 vezes por dia. Rolar o pé sobre uma garrafa de água congelada é uma boa maneira de anestesiar a área. Rolar o pé sobre uma bola de golf é outra forma simples de aliviar a dor.

Explore algumas condições comuns que tratamos

Pode filtrar o conteúdo por categorias