Inclinação Pélvica

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  • O que é Inclinação Pélvica?

    Ao olhar para uma pessoa de lado, pode ver a pelve que consiste no osso ilíaco e no sacro. Quando o osso sacral parece estar mais alto do que "normal" ou a parte inferior das costas parece arqueada (hiperlordose), é considerada uma inclinação pélvica.

  • Quais os sintomas de Inclinação Pélvica?

    Frequentemente, não há sintomas, mas a dor lombar localizada é a mais comum.

  • Quais as causas de Inclinação Pélvica?

    A inclinação pélvica pode ser muito comum em certas etnias, especialmente na descendência africana. Também pode ser causada por hiperextensão prolongada da região lombar, como no caso de power lifters (pessoas que levantam muito peso como desporto competitivo), bailarinos, etc. Outra causa comum é o desequilíbrio muscular, quando os músculos das costas são muito desenvolvidos ou contraídos e os músculos abdominais são muito fracos ou flácidos. Os músculos das costas causam uma curva lombar hiperlordótica e puxam o sacro para cima, fazendo com que a pelve anterior se incline para baixo.
  • Como tratar uma Inclinação Pélvica?

    A correção e o alinhamento adequados dos ossos lombar e pélvico são essenciais. Além disso, iremos ensinar-lhe um conjunto de exercícios específicos para fazer em casa ou ao longo do dia que irão fortalecer os músculos abdominais e alongar os músculos da região lombar na tentativa de restaurar o equilíbrio na parte anterior e posterior da coluna.

Explore algumas condições comuns que tratamos

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