A osteoporose é a perda de cálcio nos ossos. O cálcio é um mineral obtido a partir dos alimentos que consumimos.
Quais são os sintomas de Osteoporose?
Não há sintomas sensoriais, como dor associada à osteoporose, a menos que ocorra fratura óssea (geralmente do quadril ou vértebras), que é comum entre pacientes com osteoporose grave.
Quais são as causas de Osteoporose?
A principal causa da osteoporose é a falta de atividade física. Os nossos ossos precisam do estímulo do stress físico da gravidade e das forças de tração dos nossos músculos, ligamentos e tendões para que sejam fortes e saudáveis. As mulheres na fase pós-menopausa têm níveis mais baixos de estrogénio no sangue, o que contribui para a perda de cálcio ósseo. Isto, combinado com a inatividade física, constitui uma receita para osteoporose avançada que piora com a idade. Praticar atividade física e comer alimentos ricos em cálcio ajudará a desacelerar o processo.
Como ajudamos quem tem Osteoporose?
Não tratamos a osteoporose, embora tratemos centenas de pacientes que sofrem com esta patologia. Oferecemos aconselhamento nutricional e de exercício, que normalmente contribuem para o fortalecimento dos ossos. Muito frequentemente, os pacientes com osteoporose sofrem de alterações artríticas na coluna vertebral, e é isso que tratamos.
