Pronação do pé

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  • O que é Pronação do pé?

    Ocorre quando os tornozelos giram para dentro (medialmente) e o pé vira para fora (lateralmente). Se olhar para os calcanhares, verá o que se parece com a letra "L", uma vez que a parte inferior do tendão de Aquiles se inclina lateralmente em comparação com a parte superior. O tendão de Aquiles deve estar em linha reta.

  • Quais os sintomas de Pronação do pé?

    Frequentemente, não existe qualquer sintoma durante muitos anos. A forma em que o pé se apresenta resulta em stress nos tornozelos e joelhos, e pode causar dor em ambas as áreas. Também afeta a mecânica de como uma pessoa anda e pode conduzir a problemas nas costas.

  • O que causa Pronação do pé?

    Um desequilíbrio dos músculos da perna, com muita tensão nos músculos externos que fazem o pé virar para fora e falta de força nos músculos que fazem o pé virar para dentro. Desalinhamento e disfunção óssea do pé também podem ser uma causa. O termo comum utilizado para descrever este desequilíbrio é o termo “pé chato”, causado pelo colapso do arco medial do pé.
  • Como tratar Pronação do pé?

    Os ossos do pé e tornozelo devem estar devidamente alinhados e funcionais. Os músculos da parte inferior das pernas devem ser estimulados de modo a repôr o equilíbrio, e devem ser realizados exercícios diariamente pelo paciente. São recomendadas órteses especiais para garantir o alinhamento ósseo do pé. O arco medial é o mais importante a considerar para corrigir a pronação.

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